موقع عراقى يهتم بنشر المناهج التعليمية فى العراق والمرشحات الهامة ونتائج السادس الابتدائى والثالث متوسط والسادس الاعدادى علمى وأدبى والتعليم المهنى
 نتائج امتحانات العراق ll المرشحات والأسئلة الوزارية 2018  :: الأقسام العامة :: قسم المطبخ والأكلات

عاجل : تابعنا على التليجرام وتوصل بجديد النتائج الملازم والاخبار
http://t.me/iraqiresults

عصير الجزر يجدد البشرة ويحميها من اضرار التعرض للشمس
تاريخ النشر : 03/06/2013
   


عصير الجزر يجدد البشرة ويحميها من اضرار التعرض للشمس
===================================
يعتبر عصير الجزر غنيا بفيتامين أ الضروري لنمو أنسجة الجسم , وهو يحتوي
على فيتامين أ في صورة البيتا كاروتين , ومع الاستهلاك اليومي من عصير
الجزر فإن الإنسان لا يحتاج تناول مكملات من فيتامين أ







, وكذلك فإن فيتامين أ مضاد جيد للأكسدة حيث يعمل على تأخير ظهور التجاعيد
بالجلد , علاوة على حمايته من ظهور بعض مشاكل الجلد مثل الأكزيما والتهاب
الجلد والطفح الجلدي , لذلك فإن عصير الجزر يلعب دورا حيويا في العناية
بالبشرة.

وأحد الفوائد الأخرى التي يتمتع بها الجزر وهو أنه
يحميه من أشعة الشمس بما يحتويه من الكاروتينات , بالإضافة إلى احتواء
عصير الجزر على نسبة عالية من فيتامين ج الذي يساعد على إنتاج الكولاجين
في الجسم وهو أحد البروتينات الضرورية لليونة الجلد وهو يساعد على تأخر
ظهور التجاعيد كذلك.

يحتوي عصير الجزر أيضا على البوتاسيوم , والمعروف أن نقص البوتاسيوم يؤدي
إلى جفاف البشرة وحدوث التشنجات العضلية كذلك , ويمكن الوقاية من حدوث هذا
الأمر عن طريق تناول عصير الحزر بانتظام , ويساعد أيضا في القضاء على حب
الشباب حيث يعتبر من أحد أفضل العلاجات الطبيعية له. وتناول عصير الجزر نحو
ثلاث مرات يوميا يعطيك فوائد كبيرة إلا أنه سيتلون جلد بلون الصبغات
الموجودة به , إلا أن هذه حالة ليست سيئة وستزول سريعا.



لا يوجد حالياً أي تعليق !! كن اول معلق على الموضوع بالضغط هـــــــنـــــا
صفحة 1 من اصل 1

عصير الجزر يجدد البشرة ويحميها من اضرار التعرض للشمس